Positionierung im Spielfeld und Flugkurven

Positionierung im Spielfeld:

wichtig ist die “zentrale Position” → etwa ein Meter hinter der Aufschlaglinie: auf der Mittellinie
- von dort gleiche Laufwege in alle Ecke
- agil am Netz durch Ausfaltschritt
- schnell hinten durch Umsprung
Stellung zum Ball → wichtig sind Laufwege und Lauftechniken
Gewichtsverlagerung ist wichtig und womöglich entscheidend
Unterstützung der Schlagbewegungen durch Beinimpulse → erhöht Schlagkraft und Schlaggenauigkeit (Beugung/Streckung)

Wichtige Lauftechniken: